ウォーキングダイエットなび

最近、ウオーキングマナー五ヶ条っていうのがあるのを知りました。

ウオーキングマナー五ヶ条
１． やぁ! お早う 明るい挨拶 さわやかに
２． 信号で、あわてず あせらず 待つ余裕
３． ひろがるな、参加者だけの道じゃない
４． 自分のゴミ、自分の責任もち帰り
５． 歩かせて、いただく土地に感謝して

ウオーカー心得
・帰るときは来たときよりも美しく
・写真以外はとるべからず
・足跡以外は残すべからず

こんなんあったんですね。
でもこれを気にしながらウォーキングすると気持ち良いですよ。

ウォーキングダイエット