ウォーキングダイエットなび

普段歩き方に気を使っている人はごくわずかです。
自分は大丈夫と思っていても、間違った歩き方をしている場合が多いです。
からだの歪みや歩き方の間違いで起こるのがこれらの症状です。

�@座ったときには脚を組むクセがある
�A立った時に両肩の高さが揃っていない
�B靴底の減り方が左右異なる
�C袖口の長さが異なる
�D雨の日の跳ね上げがひどい

正しい姿勢と歩き方をマスターすれば、改善されます。

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